TOMATES FARCIES AU POISSON
TOMATES FARCIES AU POISSON - WW
Pour 5 pers - 1,5 pts/tomate
- 10 tomates moyennes
- 800grs de poisson cru (filet de lieu noir, merlan ou cabillaud)
- 2 tranches de pain de mie (50grs)
- 100grs d'échalotes
- 2 gousses d'ail
- 5 brins de persil
- sel poivre
Creuser les tomates et les faire dégorger
Garder la chair des tomates
Dans un bol mixeur mettre la chair des tomates, les échalottes, l'ail, le persil, le pain de mie émiétté, le poisson coupé en cube, sel poivre et mixer finement l'ensemble
Farcir les tomates et remettre leur chapeau
Mettre un peu d'eau dans le fond du plat et faire cuire 35 min à four chaud
Accompagner de riz (à compter en plus dans vos points)
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